日本代表選手に教えていたコーチから教わったこと！【競歩の腕振り】

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「腕振り」を改善するためにも練習は必要です。
僕も腕振りは自信ないので今まで動画にしてきませんでしたが、
僕が
・日本代表選手の元コーチから教わったこと
・腕振りを改善した経験
は語る価値があると考え、今回の投稿に至りました。

昔は「日本競歩を強くする会」が主催する合宿が年に2回(春と夏)ありました。
僕は大学4回生のときに春(やったかな？)の合宿に参加して、いろんなコーチから指導を受けました。
その中で一番記憶に残っているのが、日本代表選手の元コーチからの腕振りについてのレッスンです。
合宿中にお風呂で一緒になったこともあるので、そのときに市販のボトルを使った練習についての話も聞けました。
また、社会人になってから競歩審判で会う機会もありました。
そのときに仕事合間の時間にお願いしてみたら、個別に練習を見てくださいました。
そのような機会に恵まれ、自分の腕振りもかなり改善できたと思っています。
ぜひこの動画を、自身の腕振りの改善に役立ててください。

また、以下の点については補足が必要かなと思っています。
・練習ノートに書いていた「カール」
・腕振り練習のやり方
また今後の動画で補足します。
見逃すことがないようにチャンネル登録しておいてください。

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