SBLOCCHIAMO il piede della CASSA // Super Esercizio per CONTROLLO e INDIPENDENZA

Ciao gente!

In questo video vediamo un esercizio semplice ed efficace per ottenere indipendenza e controllo della cassa e non solo, lavorando sul nostro piede destro infatti miglioreremo anche l'indipendenza della mano destra!
Questo esercizio è molto famoso e si può trovare in mille metodi diversi con altrettanti nomi diversi, io l'ho conosciuto come "Fat-Back" e l'ho approfondito grazie al metodo delle "Lettere" di Benny Greb.
Fammi sapere nei commenti cosa ne pensi!

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#batteria #lezione #indipendenza