ВСЕ УЖЕ ХОРОШО С ТВОИМ УЗОРОМ СУДЬБЫ/Как стать счастливым, довольным и быстро реализовывать желаемое

Оставайтесь на связи, записывайтесь на консультации и программы по ссылкам ниже

► ТЕЛЕГРАМ канал: https://t.me/+UCmAVAcnVdDA2G5g

Ссылка на это видео: о    • ВСЕ УЖЕ ХОРОШО С ТВОИМ УЗОРОМ СУДЬБЫ/...  
► Я ВКонтакте: vk.com/k.tsukanova
► Запись на первую бесплатную неделю коучинга "Все получится!": https://taplink.cc/katya_freud (в сообщении пишите "Все получится!")
► Запись на личную консультацию: https://taplink.cc/katya_freud или сообщение на +7916797194шесть
► Инстаграм   / katyafreud  

📍 Навигация:
ВСЕ УЖЕ ХОРОШО С ТВОИМ УЗОРОМ СУДЬБЫ/Как стать счастливым, довольным и быстро реализовывать желаемое

00:00 Удовлетворённость жизнью
счастье не зависит от обстоятельств жизни
• Видео обсуждает важность быть счастливым и радоваться жизни при любых обстоятельствах.
• У каждого свой узор судьбы, и счастье не зависит от обстоятельств.
03:54 Гормональное рабство
• Гормоны счастья, такие как дофамин, окситоцин и серотонин, вызывают ощущение неудовлетворённости и стресса.
• Важно научиться радоваться в любых обстоятельствах и быть в ресурсе.
05:00 пример подруг из разных миров
07:23 Четыре элемента навыка радоваться
• Удовлетворённость, действия, желания и навык культивации радости - составляющие навыка быть счастливым.
• Важно перестать сравнивать себя с другими и научиться относиться к своей жизни как к узору судьбы.
07:30 лучший запрос, с которым я вас жду на сеансе
08:20 4 элемента навыка счастья
08:50 1 - УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ
11:00 опасность сравнения себя с другими
13:40 Узор судьбы и сексуальности
• Автор обсуждает, что каждый человек уникален и имеет свой узор судьбы, сексуальности и характера.
• Важно относиться к себе с уникальностью и принимать свой узор судьбы, не пытаясь изменить его.
16:20 практика "все уже хорошо!"
19:00 2 - ДЕЙСТВИЕ
19:05 Действие и удовлетворение
• Автор подчеркивает, что действие является важным элементом счастья, и призывает научиться действовать, чтобы материализовать свои желания и идеи.
• Важно не застревать на одном месте и не стагнировать, а двигаться вперед и действовать.
21:00 любое ваше желание - священно
23:00 как мы гасим свои желания
25:35 Жить желаниями, а не проблемами
• Автор предлагает развивать навык жить желаниями, а не проблемами, и подчеркивает, что это навык, который можно прокачать и проработать.
26:00 3 - ЖИТЬ ЖЕЛАНИЯМИ, А НЕ ЖИТЬ ПРОБЛЕМАМИ
26:30 Жить желаниями, а не проблемами
• Автор обсуждает важность жить желаниями, а не проблемами, и как это связано с неудовлетворенностью и недостаточностью.
• Он подчеркивает, что люди часто живут проблемами и пережевывают их, вместо того чтобы сосредоточиться на своих желаниях и целях.
28:22 Дневниковые практики
• Автор предлагает использовать дневниковые практики для освобождения от лишнего контента в голове и перекодирования мышления.
• Он объясняет, что дневниковые практики позволяют перекодировать мышление и научиться думать о том, чего вы хотите, а не о том, что у вас не получается.
30:00 4 - НАВЫК КУЛЬТИВАЦИИ СЧАСТЬЯ
30:15 Навык культивации счастья
• Автор подчеркивает, что радость и счастье можно и нужно культивировать, и предлагает различные способы для этого, включая посещение галерей, чтение книг, общение с приятными людьми и медитацию.
• Он утверждает, что счастье не зависит от внешних обстоятельств, и что каждый человек может быть счастливым, если научится культивировать радость и счастье внутри себя.
35:30 резюме



🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд:

►Инстаграм   / katyafreud  
►ВКонтакте https://vk.com/k.tsukanova
►Facebook   / katerina.tsukanova.5  

✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:
https://www.youtube.com/user/katerina...

★Рекомендуем посмотреть★
Медитация на исцеление внутреннего ребенка:    • Исцеление внутреннего ребенка. Медита...  
Лучшее видео канала по мнению зрителей:    • Как правильно отвечать на провокации,...  

Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием.

На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии.

ВСЕ УЖЕ ХОРОШО С ТВОИМ УЗОРОМ СУДЬБЫ/Как стать счастливым, довольным и быстро реализовывать желаемое

#психолог #КатяФрейд #психология #семейныйпсихолог