Скачать или смотреть 37-минутная утренняя йога для подвижности и гибкости

Этот утренний комплекс йоги разработан для развития подвижности и гибкости, позволяя вам начать день с осознанного движения и намерения. Благодаря серии мягких, но бодрящих поз, этот сеанс поможет вам установить здоровую связь со сложной сетью фасций вашего тела. Будучи целостной частью вашего утреннего распорядка, это вдохновляющий подход к улучшению подвижности в удобном для вас темпе.

► Получите мой бесплатный путеводитель по Инь-йоге: http://guidebook.devidaly.com

Популярные видео:

► 30 минут полного расслабления тела:    • 30 Minute Total Body Relaxation: Guided Bo...  
► 45 минут Инь-йоги для тела, разума и души:    • Видео  

Погрузитесь в плейлист:

► Инь-йога для начинающих:    • Yoga Classes For All Levels, Beginner Frie...  
► Полная 3-недельная программа Инь-йоги:    • 1-Hr Full Body Yin Yoga | Complete Yin #1  

Оставайтесь На связи:

► Подпишитесь на мою рассылку: http://devidaly.com/newsletter
► Instagram:   / devidalyyoga  
► Facebook:   / devidalyyoga  
► Подпишитесь на мой YouTube:    / @devidalyyoga  

Мои программы:

► Присоединяйтесь к студии Инь: http://studio.devidaly.com
► Обучение преподавателей Инь-йоги: http://training.devidaly.com

Снаряжение, одежда и инструменты

► Мои любимые блоки для йоги: http://blocks.devidaly.com
► Мой любимый болстер для йоги: http://bolster.devidaly.com
► Мой любимый коврик для йоги: http://mat.devidaly.com
► Мой магазин на Amazon: http://amazon.devidaly.com
► Мое видео и аудио оборудование: http://www.devidaly.com/tools

#иньога