如何停止耳鸣(2个练习方法)

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主观耳鸣的病理生理学:触发因素和维持
https://www.frontiersin.org/articles/...


你有没有过这样一种感觉,明明周围没有任何声音,但是耳朵里却忽然出现了嗡嗡的声音,或者是嘶嘶的响声,再或者是口哨声,铃声。这很可能是耳鸣。
所以今天我们就来分析一下耳鸣的常见原因,在后面部分我还会向你分享几个减轻耳鸣的简单练习,这可以帮助一部分有压力的耳鸣患者放松。

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