Cómo ser productivo el 99% del día sin quemarte, según la ciencia? Hyper-Productividad Saludable

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Cómo ser productivo? Cómo mantener altos niveles de productividad a lo largo del día, sin cansarte y sin sacrificar tu bienestar? Cómo obtener mejores resultados, trabajando menos?

En el vídeo de hoy abordaremos los conceptos expertos de la productividad: presentaré varias leyes productivas que han cambiado mi vida, ofreceré recomendaciones de apps y todo esto al mismo tiempo que os propongo un plan optimizado para manteneros productivos sin necesidad de sacrificar vuestro bienestar.

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SOBRE MÍ:

👤 Me llamo Adrià Solà Pastor. Soy un joven de 23 años, apasionado del emprendimiento y la pedagogía, formado en la Universidad de París 1 Panthéon-Sorbonne y en la Universidad de Columbia, donde estudié Ciencias Políticas y Filosofía.

👨🏻‍💻 Obsesionado con la microeducación y la psicología humana, a través de mi experiencia y resultados, he podido consolidarme como un experto en desarrollo de negocios online, comunicación y optimización personal.

🌐 A los 18 años, me embarqué en un viaje único por Europa, sumergiéndome en diversas culturas e idiomas, lo que influyó profundamente en mi perspectiva de la condición humana. Esta experiencia dio forma a mi espíritu emprendedor, evidente desde los 15 años, cuando empecé a explorar los negocios en línea y el crecimiento de las redes sociales.

🖥 Recorrer este camino atípico, lleno de aventuras y lecciones, me impulso a compartirlo por Internet en un formato de alto valor educativo. He creado con éxito comunidades en línea que suman 10 millones de usuarios, incluida mi propia comunidad de 1,7 millones de miembros centrada en el espíritu empresarial y la optimización personal.

📢 Actualmente, me dedico a Ayudar a personas individuales, grandes empresarios y corporaciones, a crecer su marca personal o corporativa, diseñar una estrategia de comunicación y monetizar su pasión con la micro-educación

📖 Pero mis experiencias no se limitan al mundo online. En constante búsqueda del conocimiento, he sido auditor en el Instituto de Altos Estudios de la Defensa Nacional francesa y he intervenido en prestigiosos eventos como TEDx, Becas Santander y el Foro Económico de Andorra, así como en el Parlamento de Cataluña y el Panteón de París.


TABLA DE CONTENIDO:

00:00 El secreto de los hyper-productivos
01:10 Domina tus sistemas de segregación
03:12 Las leyes de la Hyper-Productividad
05:59 No seas tonto, utiliza las herramientas que te ofrecen
08:40 Sistema saludable para no quemarte
10:55 Enamórate: "Querer" y no "Tener"