4 MINUTOS | TABATA | BLINDING LIGHTS

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DeportesNN te desafía a entrenar 4 minutos mientras escuchas Blinding Lights (Tabata). Al igual que otras canciones Tabata, la música dice al oyente cuando comenzar y cuando detenerse.



Los ejercicios son los siguientes:
Salto Lateral 1 Pie
Caminata Lateral + Flexión
Burpees
Skipping Lateral
Jumping Jacks
Tijeras + Estocadas
Pop to squat
M. Climbers Cruzados


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