楽しいことが見つからない！ じゃあ、どうする？【精神科医・樺沢紫苑】

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『読書脳』出版記念講演会　８月２８日（月）１９時から
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【YouTube質問フォーム】
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【質問】「樺沢先生は楽しみを見つけろと言いますが、3年以上も趣味や食事、スポーツ等、いろいろな新しいことにチャンレンジしてきましたが、楽しいことを楽しいと感じない重度のうつ病のため、何をやっても楽しくないです。担当医から、楽しいと感じることは100回探して1個見つかればよいほうだと言われます。どうすればいいでしょうか？」
11年間うつ病無職さん（38歳・男性）

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