Rutina de Activación de Glúteos de 7 Minutos | ADIÓS Glúteos Inhibidos

fitnessactivación de glúteosglúteos inhibidosgymentrenamientorutinafullmusculoculotraserorutina de activaciónglúteos dormidosamnesia glútea

Скачать Rutina de Activación de Glúteos de 7 Minutos | ADIÓS Glúteos Inhibidos бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Rutina de Activación de Glúteos de 7 Minutos | ADIÓS Glúteos Inhibidos или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Rutina de Activación de Glúteos de 7 Minutos | ADIÓS Glúteos Inhibidos бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Rutina de Activación de Glúteos de 7 Minutos | ADIÓS Glúteos Inhibidos

Apúntate HOY totalmente GRATIS a la Conferencia de SUPERHUMANOS del 2 al 4 de noviembre. La conferencia ONLINE más grande en Salud y fitness de este año.
👉 https://fullmusculo.com/landing-super...

Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.
👉 https://fullmusculo.com/suscribete/

00:00 - Intro
00:16 - Side Lying hip abduction
01:25 - Puente de glúteos
02:38 - Side lying clam
03:58 - Extensión de cadera en cuadrupedia
05:01 - Birdog
06:13 - Puente de glúteos a una pierna
07:20 - Reto de aumento en piernas y glúteos