Daten met Bindingsangst & Verlatingsangst: Een Weg naar Stabiliteit met Debby van Boxtel & Dirk

Mensen met verlatingsangst voelen zich onzeker en bezorgd over de stabiliteit van hun (toekomstige) relatie met hun (toekomstige) partner. Ze hebben vaak het gevoel dat de relatie op elk moment kan eindigen en ze kunnen erg angstig worden bij het idee van verlies en afwijzing. Ze kunnen zich vastklampen aan hun partner en voortdurend geruststelling zoeken om hun angst te verminderen en de relatie veilig te houden.

Mensen met bindingsangst kunnen zichzelf terugtrekken en afstandelijk worden om zichzelf te beschermen tegen het risico om de mooie illusie van een relatie te verliezen. Ze kunnen twijfelen aan hun eigen vermogen om een relatie aan te gaan en hebben misschien het gevoel dat ze niet in staat zijn om met de imperfecties van een relatie om te gaan.

Mensen met verlatingsangst voelen zich vaak aangetrokken tot mensen met bindingsangst omdat ze onbewust denken dat ze deze persoon kunnen helpen hun bindingsangst te overwinnen. Ze voelen zich ook aangetrokken tot de afstandelijke houding van de persoon met bindingsangst omdat het hun onzekerheden kan verminderen.

Aan de andere kant kunnen mensen met bindingsangst zich aangetrokken voelen tot mensen met verlatingsangst omdat ze een sterke behoefte hebben aan bevestiging en geruststelling, en mensen met verlatingsangst zijn vaak geneigd om veel aandacht en affectie te geven om hun eigen angst te verminderen. Bovendien kan de angst van de persoon met verlatingsangst ervoor zorgen dat ze minder snel weggaan of de relatie beëindigen, wat kan passen bij de vermijdingsstrategieën van de persoon met bindingsangst.

Het probleem.
De relatie tussen iemand met bindingsangst en iemand met verlatingsangst gaat moeilijk samen omdat beide angsten elkaar versterken. De persoon met bindingsangst kan zich terugtrekken en afstandelijk worden, wat de verlatingsangst van de andere persoon versterkt en hem/haar dwingt om nog meer geruststelling te zoeken. Dit kan leiden tot een neerwaartse spiraal van onzekerheid, wantrouwen en conflicten. Oftewel: niet echt bevorderlijk dus voor een diepe stabiele liefdesrelatie..

Wat nu als je jezelf (enigszins) herkent in bovenstaande? Plan een adviesgesprek met mij in waarin ik jou eerlijk en professioneel advies zal geven hoe jij bindings of verlatingsangst voor eens en voor altijd kunt gaan doorbreken. Ga naar http://www.dirkdelisse.nl/adviesgesprek