11 Was tun bei Nebennierenschwäche

Was tun bei Nebennierenschwäche?

Die Nebenniere ist DAS Cortison-produzierende Organ des Menschen. Ohne Cortison würde der Mensch sterben. Die Nebennieren sind unsere „Stoßdämpfer des Lebens“ und helfen uns, die Schlaglöcher des Lebens besser zu puffern. Eine Nebennierenschwäche ist also eine Schwäche der Körperstress-Drüse.

Eine reine Entschleunigung reicht oft nicht, um die Nebenniere wieder aufzubauen. Stressreize müssen gefunden und beseitigt werden.

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Mehr zum Thema der Nebenniere und Burnout kannst du in folgender Playlist finden:
👈    • 01 Wie äussert sich Burnout körperlich  

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