🧠 ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS para afrontar una MARATÓN 🏃‍♂️ | Sergio Cruz

La MARATÓN es una carrera de fondo, y al igual que en la VIDA, pasaremos por MOMENTOS mejores y peores. Estar preparados PSICOLÓGICAMENTE para las distintas BARRERAS que nos encontraremos es CLAVE para SUPERARLAS. 💪

PARA SABER MÁS:
EL EFECTO MURO EN CORREDORES DE LARGA DISTANCIA

(Parte I) 👉https://psicoinforma.es/blog/el-efect...
(Parte 2) 👉https://psicoinforma.es/blog/el-efect...

Cómo GANAR RESISTENCIA para CORRER (sin entrenar más):    • 💪 Cómo GANAR RESISTENCIA para CORRER ...  

🎬 OTROS VÍDEOS QUE PUEDEN INTERESARTE: 🎬

✅ TÉCNICA DE CARRERA - CONSEJOS y EJERCICIOS para CORRER BIEN:    • ✅ TÉCNICA DE CARRERA - CONSEJOS y EJE...  

✅ EMPEZAR DE CERO I Deisy Vélez:    • 🏃🏽‍♀️ EMPEZAR DE CERO I Deisy Vélez 🇨🇴  

✅ 5 BENEFICIOS de CORRER (temprano) 🏃para TRABAJAR MEJOR:    • 🖐 5 BENEFICIOS de CORRER (temprano) 🏃...  

✅ CUÁNTOS kilómetros hay que ENTRENAR para CORRER una MARATÓN:    • ⌚ CUÁNTOS kilómetros hay que ENTRENAR...  

-------------------
👕 CAMBIA VIDAS corriendo con nuestra CAMISETA de ZAPATILLAS SOLIDARIAS 👟.

Envíanos un mail a [email protected] con tu talla y dirección. Por 15€ te la mandamos a tu casa.🏡

---------------------
🔊MIS REDES

Zapatillas Solidarias:   / zapatillassolidarias  
Javi Rosado:   / javiros84  
Javi Rosado:   / ttjavirosado