Юлия Куркума – минимализм как стиль жизни / "Сделано с нуля" подкаст 021

Если вам нравится, как я снимаю, то обратите внимание на мои фото и видео пресеты:
https://nickchernobaev.com/shop

Если вы хотите поддержать подкаст, то вы можете сделать это на моем boosty:
https://boosty.to/nickchernobaev

Слушайте "Сделано с нуля" на любой удобной площадке:
http://madefromzero.com/

Ищите Юлю здесь:
   / zenfitnessru  
  / yuliakurkuma  

Юлия Куркума – одна из самых известных русскоязычных блогеров по темам минимализма, осознанного потребления и веганства. Мы обсудим с Юлей то, как она пришла к минимализму и как построила свой текущий лайфстайл – жизнь в путешествиях, удаленная работа и фриланс. А также поднимем важную тему климатического кризиса, цифровой гигиены и этичного общения между веганами и не веганами.

00:00 – Интро.
2:03 – Как занялась графическим дизайном и получила первый заказ?
3:23 – Про фриланс и предпринимательство.
4:29 – О трудностях на пути фрилансера.
7:42 – Как пришла к минимализму через веганство?
10:52 – О растительной пище, диете и junk food.
13:30 – О перфекционизме.
14:50 – О климатическом кризисе и проблеме избыточного потребления.
16:37 – О веганстве с точки зрения экологии.
22:18 – О youtube канале Юли.
27:10 – Не опускаются ли руки в борьбе с потребительским отношением людей к природе?
31:27 – Что может сделать обычный человек, чтобы начать жить более экологичной жизнью?
38:20 – О спокойствии и медитации.
43:28 – О философии эссенциализма.
44:56 – О выгодах минимализма.
50:10 – О фильтрации своего окружения.
54:05 – О избыточном потреблении развивающего контента.
57:58 – О цифровой гигиене.
1:00:20 – Как быть блогером и не противоречить цифровому минимализму?
1:02:33 – Об этичном общении вегетарианцев и мясоедов.
1:05:12 – Кем вдохновляется и за кем следит?
1:07:22 – Как учиться новому?
1:08:17 – О лайфхаках продуктивности.
1:10:00 – Книги и фильмы, которые повлияли.
1:12:15 – Что Юля слушает?

Ссылки упомянутые в выпуске:
– Extinction Rebellion: https://rebellion.earth/
– Fridays For Future: https://www.fridaysforfuture.org/
– Инстаграм Греты Тунберг:   / gretathunberg  
– Сайт о климатических изменениях: https://www.ipcc.ch/
– Беа Джонсон «Дом без отходов»: https://www.labirint.ru/books/707873/
– Фильм «Скотозаговор»:    • Документальный фильм Скотозаговор + н...  
– Фильм "Земляне" https://www.kinopoisk.ru/film/77413/
– Фильм "Доминион" https://www.kinopoisk.ru/film/1048766/
– Йонге Ринпоче: Будда, мозг и нейрофизиология счастья https://bit.ly/2MS7UdV
– Мари Кондо «Магическая Уборка»: https://www.labirint.ru/books/494997/
– Отчет ООН о климатическом кризисе: https://meteoinfo.ru/novosti/99-pogod...
– Майкл Сингер: Душа освобожденная https://www.labirint.ru/books/447552/
– Грег МакКеон: Эссенциализм https://www.labirint.ru/books/466432/
– Three Simple Steps: https://amzn.to/39D6U7p
– Becoming Vegan https://amzn.to/2txZJN2
– Беа Джонсон: Дом без отходов https://www.labirint.ru/books/707873/
– Джек Кэнфилд "Куриный бульон для души" https://bit.ly/2txOBzL

Ютуберы:
   / blackboxfilmcompany  
   / mangoislandmamma1  
   / @stradivaly  
   / jennamarbles  
   / codyko69  

Подкасты:
https://podcasts.apple.com/ru/podcast...
https://podcasts.apple.com/ru/podcast...
https://podcasts.apple.com/ru/podcast...

Подписывайтесь:
https://t.me/chernobaev_nick
  / nick_chernobaev