Скачать или смотреть Неправильная осанка за телефоном или компьютером? Исправьте это с помощью этого простого трюка

Сталкиваетесь ли вы с неправильной осанкой при использовании телефона, планшета или компьютера на работе? Вы не одиноки — и исправить это проще, чем вы думаете.

В этом коротком видео доктор Бентли делится простым советом по осанке, который можно применить прямо сейчас: расположите экран на уровне глаз. Это небольшое изменение поможет сохранить позвоночник открытым, снимет мышечное напряжение и предотвратит постоянные рецидивы боли в шее, плечах и верхней части спины в течение дня.

Работаете ли вы за столом, часто прокручиваете страницы на телефоне или долго пользуетесь планшетом, улучшение осанки может существенно повлиять на самочувствие.

✅ Узнайте, как улучшить осанку за столом
✅ Уменьшите боль в шее и спине естественным образом
✅ Предотвратите напряжение мышц, вызванное работой с экраном

https://www.lowechiro.com

Lowe Chiropractic & Wellness, PLLC

10306 Shelbyville Rd, Louisville, KY 40223

Позвоните сегодня, чтобы узнать, подходит ли вам современная хиропрактика.

(502) 245-7334

#lowechiropractic #хиропрактикилуисвилля #lowechiropracticandwellness