ازاي تواجهي انتكاسات التعلق بالنرجسي وتكملي التعافي؟

ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
   / @user-id-kawthers-sanad  
حجز الاستشارات : https://kawtharsanad.com/
رقم واتساب ٠٠٢٠١١٥٠٥٨٦٠٥٢

ازاي تعيدي الفرحة لروحك وحياتك وتواجهي هجمات الحزن والذكريات المؤلمة والتراجع والانتكاسات اللي بتحصل لك اثناء رحلة التعافي من العلاقة مع النرجسي ؟
لما بتكوني خارجة من العلاقة النرجسية لام تفهمي انك مش مشكلتك علاقتك بالنرجسي الزوج وبس لا انتي أصلا بتواجهي ماضيكي كله انتيب تتعافي من جروح حصلت لك من وانتي طفلة ، الذكريات المؤلمة اللي في حياتك بتكون مش بس في فترة علاقتك بالنرجسي لا كمان بتكون من فترة الطفولة والمراهقة ،وكالعادة حقول لك ٩٩.٩ من زوجات النرجسي كانوا ضحايا لاسرة نرجسية او أي حد من المربين كان نرجسي او انها اتحرمت من الاب والام أصلا ،المهم انها ماكملتش في علاقة مع النرجسي الا لانها مجروحة داخليا وانها أصبحت نتيجة الجروح دي ضخصية اعتمادية ،فانتي بتواجهي ذكريات العمر كله وعشان تقدري تعدي من رياح المشاعر دي وتقدري تخرجي من زلزال الحزن ع النرجسي واللي قبله وتعدي من توابع الزلزال واللي هي الانتكاسات اللي بتحصل لك لازم تدركي ان المشكلة مكنتش في النرجسي الزوج وحده ولازم تعرفي اصل المشكلة فين وتفهمي ان وجود النرجسي في حياتك مكنش غلطتك لوحدك عشان تقللي لوم النفس اللي بيزود الحزن والالم ، طيب دي اول خطوة وبعدين ، بعد كدة الخطوة التانية والاهم بقى انك تشغلي عقلك ووقتك بحاجة مثمرة ،يعني ايه يعني تشغلي عقلك بحاجة مفيدة سواء مفيدة لكي او لغيرك ولكي في نفس الوقت ، يعني مش تشغلي نفسك بحاجة مفيدة لغيرك وعلى حساب نفسك وصحتك ، او انك تشغلي نفسك بحاجة مفيدة لغيرك وترجعي تاني تدمني اسعاد الاخريم ونغوص في مشاكل الشخصية الاعتمادية ، لا ابدأي دوري على حاجة تعمليها تفيدي بيها الناس وتدخل لك فلوس في نفس الوقت لانك لما تبذلي مجهود في أي حاجة وتلاقي عائد جالك منها حتتشجعي اكتر وتشتغلي اكتر وتنجحي اكتر وحتحبي الشغلانة اكتر ولما تحبيها اكتر حتبدعي فيها اكتر وكل دة في الاخر ايه علاقته بالحزان وإدخال الفرحة؟ العلاقة قوية جدا أولا احساسك بالانجاز بيفرحك واحساسك انك بتفيدي الناس برضه بيفرحك والاهم من كل دة احساسك انك تقدري تنجحي وتنجزي حاجة في حياتك دة بيقربك من نفسك ويخليكي تكوني راضية عنها ودي في حد ذاتها اجمل فرحة ، شوفي حقول لك مثال انتي دلوقتي اول مابتتخطبي وبتتعرفي على خطيبك وتحسي انك لقيتي توأم روحك وحد يفهمك ويحبك بتفرحي ازاي ولو انه في الاخر ممكن يطلع كل دة فيك الا ان الفرحة دي بتكون كبيرة اد ايه ، شوفي بقى لما تلاقي نفسك وتفهميها وتحسي بيها وتراعيها الفرحة بتكون زي فرحتك بالخطيب دة اللي انتي مفتونة بيه لانك بالفطرة اللي ربنا خلقها نفسك أصلا اهم حد عندك لكن انتي بس خاصمتيها شوية فلما ترجعي لها بتلاقي فرحة ممكن تكون مش فاهمة سببها لكن بتحسيها ، ودي تالت خطوة انك توصلي لنفسك وتفهميها وترجعي لها الفرحة والحب تاني ودة بيكون بالتفريغ الوجداني اللي قلنا عليه في حلقة التفريغ الوجداني .
ومن اهم الحاجات اللي بنصح بيها الحالات ولما عملوها فعلا فعلا بفضل الله فرقت جدا معاهم ان يكون في حياتك شخصية سوية قريبة من ومن روحك ويكون عندها حكمة وحب في نفس الوقت وبتحبك عشان تقدر تساندك صح ،الشخصية دي بتكون ملجأك بعد ربنا تحكي لها مشاعرك كلها وهجمات الحزن والذكريات لكن كوني حريصة انك ماتكرريش نفس الحكاية كل ماتشوفيها يعني لو لقيتي نفسك مثلا مش بتحكي لها غير قصة خيانة النرجسي فاعرفي انك محبوسة في الحكاية دي وكلامك مع الشخصية المساندة دي حيؤذيكي ويؤذيها المطلوب هنا انك تفرغي معاها المشاعر اكتر من الحكايات والمواقف اللي بتؤلمك ولو الشخصية دي حكيمة هي حتعرف توجهك تقولي ايه وتحكي ايه ، المهم ان فعلا العلاقة السوية بتشفي جروح العلاقة الغير سوية وكمان بتدخل الفرحة في حياتك ،ادعي ربنا يرزقك بالصديقة اللي تقوم بالدور دة هم نادرين لكن موجودين
يبقي باختصار افهمي ايه اللي وصلك لكدة وتقبليه
بطلي تلومي نفسك
اشتغلي حاجة وانجزي وفيدي نفسك والناس
كوني علاقة سوية تداوي اثر العلاقة السامة









#تربية #اطفال-سعداء #تربيةالابناء
#النرجسي #الحرب #التعايش #الخداع #اللؤم #الكتمان #الحماة #النرجسية #القوة #الذكاء #مشاكلـزوجية #زواج #ازواج #زوجات #اسرة #اسرية #الخفي #النرجسيالخفي #حبينفسك #كونيملكة #القوة #الثقة #الاكتئاب #الصحة #النفسية#النرجسي #الحرب #التعايش #الخداع #اللؤم #الكتمان #الحماة #النرجسية #القوة #الذكاء #مشاكلـزوجية #زواج #ازواج #زوجات #اسرة #اسرية #الخفي #النرجسيالخفي #حبينفسك #كونيملكة #القوة #الثقة #الاكتئاب #الصحة #النفسية