Webinar: 'Inteligencia emocional: pautas para gestionar y fortalecer tu mente'

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¿Te gustaría saber gestionar tus emociones, especialmente en situaciones excepcionales, y salir reforzado/a de ellas?

En este webinar aprenderás a experimentar y a gestionar tu propia carga emocional del día a día y a mejorar tu calidad de vida. Conocerás diferentes técnicas y herramientas que te ayudarán a conectar contigo mismo/a, a regular tus emociones, a reducir el estrés y a lograr el equilibrio emocional que necesitas para gozar de una mejor salud psicológica.

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