Скачать или смотреть Tiene MÁS FIBRA que un PAN normal🌾¡Y Nadie Cree Que lo Hice En Casa!

Este pan de semillas tiene más fibra que un pan normal, y lo mejor... ¡lo puedes hacer en casa sin maquinas y sin complicarte la vida!

Es perfecto para mejorar tu digestión, sentirte más livian@ y sumar nutrientes a tu día sin sacrificar sabor. Además, ¡es increíblemente fácil y queda delicioso!

Ingredientes:
290 gr de harina de trigo de fuerza o harina de trigo común
2 cucharadas de linaza molida
3 cucharadas de avena cruda
2 cucharadas de semillas de calabaza tostadas y sin sal
1/2 cucharadita de sal
7 gr de levadura seca de panadería
250 ml de agua mineral tibia
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
50 gr de mix de semillas (mezcla de avena cruda, linaza molida y semillas de calabaza)


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