ENTRAÎNEMENT MAISON - 4 exercices pour s'entrainer seul

🎁 LES SECRETS DU KRAV MAGA - La newsletter que j'envoie chaque semaine à +10.000 personnes (https://www.kravmagauniversity.fr/new...)

▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬
Lorsque tu seras prêt, voici 4 façons pour apprendre à te défendre et avoir confiance en toi face à une agression :

1️⃣ DÉFENDEZ-VOUS - Le livre best-seller pour découvrir comment réagir face à une agression (https://amzn.to/3OwMxyD)

2️⃣ LES COURS EN LIGNE - Plus de 7.000 personnes ont appris à se défendre à leur rythme, depuis le confort de leur maison. (https://www.kravmagauniversity.fr/cou...)

3️⃣ REJOINDRE UN CLUB - Rejoins l'un de nos nombreux centres KMG France. La garantie d'un enseignement rigoureux, au plus proche de la réalité et en toute sécurité (https://www.kravmagauniversity.fr/ins...)

4️⃣ FORMATION INSTRUCTEUR - Si tu as plus de 3 ans de pratique et que tu souhaites devenir instructeur de krav maga et apprendre aux gens à se défendre (https://www.kravmagauniversity.fr/for...)

#DefendezVous #KravMaga #selfdefense #combat

▬▬▬▬ LES PLAYLISTS POPULAIRES ▬▬▬▬
1.) Technique -    • Technique  

2.) Tactique -    • Tactique  

3.) Condition physique -    • Condition physique  

4.) Analyse agression -    • Analyse Vidéo  

▬▬▬▬ LA TRANSMISSION POUR VOCATION ▬▬▬▬

Je m'appelle Emmanuel Ayache. J'ai commencé à enseigner le krav maga en 2001, au sein des unités combattantes de l'armée israélienne pendant mon service militaire.

Je suis titulaire du grade d'Expert 5/ceinture noire 6e Dan. J'ai formé des centaines d'instructeurs et des milliers de pratiquants en France comme à l'étranger.

Je suis l'auteur du livre best-seller Défendez-vous ainsi que de plus de 20 programmes en ligne.

En 2014, je crée KMG France qui est aujourd'hui une des plus grandes organisations de self-défense en France.

▬▬▬▬ RESTE EN CONTACT AVEC EMMANUEL AYACHE ▬▬▬▬
YouTube:    / @emmanuelayache  
Site internet: https://www.kravmagauniversity.fr
Facebook:   / kmgfrance  

#DefendezVous #KravMaga

▬▬▬▬ LIEN DE LA VIDÉO ▬▬▬▬
Lien de la vidéo : ENTRAÎNEMENT MAISON - 4 exercices pour s'entrainer seul -    • ENTRAÎNEMENT MAISON - 4 exercices pou...