15 Propiedades y Beneficios de la TUNA ✅ | QueApetito

La tuna es una fruta muy usada en la gastronomía mexicana, pero ¿conoces todos sus beneficios para la salud? En este vídeo te los explicamos 🔥

(00:36) 1. Antioxidante
(00:47) 2. Reduce el colesterol
(00:56) 3. Bueno para pérdida de peso
(01:09) 4. Rica en vitamina C
(01:21) 5. Previene enfermedades cardiovasculares
(01:27) 6. Mejora la función plaquetaria
(01:37) 7. Ayuda a evitar el estreñimiento
(01:51) 8. Previene la indigestión
(02:01) 9. Buena para los huesos
(02:09) 10. Diurética
(02:18) 11. Contra el cáncer
(02:27) 12. Próstata y colon sanos
(02:45) 13. Buena para el estrés
(02:54) 14. Buena para el aparato digestivo
(03:05) 15. Control de azúcar en sangre
(03:21) PREGUNTA EXTRA

🔥 Espero que esta información os sirva de gran ayuda y empecéis a incluir la TUNA en vuestro día a día

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❤ Muchas gracias y hasta el próximo video