بروتوكول التعافي من داء كرونز / علاج أخطر أمراض الأمعاء الالتهابية بطرق طبيعية

لمقابلة شخصية مع ندى حرفوش
https://nadawellbeing.com/Appointment

داء كرونز هو مرض مناعي مزمن يصيب الجهاز الهضمي ويعتبر أحد أنواع أمراض الأمعاء الالتهابية. في هذا المرض، يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة الجهاز الهضمي، وخاصة الجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة والقولون. الالتهاب الناتج عن هذه الهجمات يؤثر على كل طبقات جدار الأمعاء، مما يجعله أكثر خطورة من التهاب القولون التقرحي الذي يقتصر على طبقة الغشاء المخاطي فقط.

تشمل أعراض داء كرونز:
إسهال شديد ومستمر، وغالبًا غير مدمم.
آلام شديدة في البطن، خاصة في الجزء السفلي الأيمن.
فقدان الشهية وفقدان الوزن السريع.
إعياء مستمر.

تظهر الأعراض على شكل فترات حادة يتبعها فترات هدوء. لتأكيد التشخيص، يتم إجراء فحوصات تشمل:
صورة الدم الكاملة (CBC).
تحليل البراز.
تحليل معامل الالتهاب (CRP).
تحليل معدل الترسيب (ESR).
تحليل الكالبروتكتين.
تشمل الفئات الأكثر عرضة لداء كرونز:

الأشخاص الذين لديهم تاريخ من استخدام المضادات الحيوية خاصة في الطفولة، مما يؤثر على الميكروبيوم.
الأفراد المصابين باضطرابات مناعية أخرى مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التصلب المتعدد.
المدخنون، حيث يؤثر التدخين على الميكروبيوم المعوي ويزيد من إنتاج السيتوكينات الالتهابية.
الأشخاص الذين يعانون من متلازمة ارتشاح الأمعاء، التي تسبب ضعف الحاجز المعوي.
الضغوط النفسية والصدمات العاطفية، التي تؤثر على الجهاز المناعي.
أفضل طريقة للسيطرة على داء كرونز هي تغيير النظام الغذائي. يُعتبر نظام الكارنيفور (آكلي اللحوم) الأفضل للسيطرة على داء كرونز لأنه يسمح للجهاز الهضمي بالراحة ويعزز عمليات الإصلاح.

يجب الالتزام بهذا النظام لمدة تتراوح بين 3 إلى 9 شهور، ثم يمكن الانتقال إلى نظام الباليو ببطء. يُنصح أيضًا بتناول:
فيتامين د (20,000 وحدة دولية يوميًا).
الأحماض الدهنية الأساسية (2 جرام يوميًا).
زنك إل-كارنوزين (75 ملجم يوميًا).
فيتامين سي (1-2 جرام يوميًا).
الجلوتامين (5-15 جرام يوميًا).
البروبيوتيك، خاصة سلالة Lactobacillus.
اللبأ لتحسين الميكروبيوم وتقوية الجهاز المناعي.
عرق السوس والمغنيسيوم لدعم صحة الجهاز الهضمي.
تأثير هذه المكملات الغذائية والعناصر العلاجية يساعد في تقليل الالتهاب، إصلاح الأمعاء، وتعزيز الشفاء الطبيعي:
فيتامين د3
https://ae.iherb.com/pr/now-foods-vit...
الأوميجا3
https://ae.iherb.com/pr/carlson-labs-...
مركب زنك ل-كارنوزين
https://ae.iherb.com/pr/doctor-s-best...
فيتامين سي
https://ae.iherb.com/pr/nature-s-way-...
ل-جلوتامين
https://ae.iherb.com/pr/natural-facto...
بروبيوتيك
https://ae.iherb.com/pr/california-go...
اللبأ
https://www.iherb.com/pal/referral/pd...
المغنيسيوم
https://ae.iherb.com/pr/now-foods-mag...
مستخلص جذور عرق السوس منزوع الجليسيريزين
https://ae.iherb.com/pr/natural-facto...
فطر الشاجا
https://ae.iherb.com/pr/nutricost-100...
ومن داخل مصر
  / keto.supplements  

لا تنسى مشاركة الحلقة مع من تحب