Скачать или смотреть জেনেনিন নবজাতক শিশুকে দ্রুত ঘুম পাড়ানোর দুর্দান্ত চারটি ট্রিকস!

নবজাতক শিশুকে দ্রুত ঘুম পাড়ানোর জন্য মায়েরা অবশ্যই জেনে নিন বিশিষ্ট চাইল্ড স্পেশালিস্টদের বলা এই দুর্দান্ত চারটি ট্রিকস!
একেবারে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত এবং দারুণ কার্যকরী এই প্রত্যেকটা টোটকাই।

নম্বর এক, শিশুকে সর্বদা ঠিক করে কিংবা ডান পাশে কাত করে শোয়ান তবেই তার ঘুম বেশি গভীর হবে। উপুড় করে কখনোই তাকে শোয়াবেন না।

নম্বর ২, কমপক্ষে বয়স দু বছর না পেরনো পর্যন্ত শিশুর মাথায় বালিশ ব্যবহার না করাই ভালো। এতে মেরুদন্ড শক্ত হয় এবং সোজা থাকে। শিশুর ঘুমও ভালো হয়।

নম্বর তিন, শিশু দীর্ঘক্ষণ একই পজিশনে শুয়ে থাকলে অন্তত দুই ঘন্টা অন্তর সাইট পরিবর্তন করে দিন। মাথার এক দিক চ্যাপ্টা হওয়ার ঝুঁকি কমবে এবং ঘুমও ভালো হবে।

নম্বর চার, শিশুর বিছানায় বা মাথার কাছে ভুলেও মোবাইল লাগবে না। এটা তার ঘুম ব্যাহত হতে পারে এবং রেডিয়েশন এর বিক্রিয়ায় তার শারীরিক ক্ষতি হতে পারে।