휴롬 착즙기 비교

여러분, 명절에 부모님이나 친지 분들을 만나면 제일 먼저 묻는 말이 '건강 어떠세요?' 아닐까요? '건강하세요'라는 인사도 빠지지 않고 건넵니다. 그만큼 건강이 우리 삶에서 얼마나 중요한지 잘 알 수 있죠.
요즘 사람들은 건강을 위해 다양한 정보를 찾아보며, 좋은 것들은 눈에 불을 켜고 챙겨 먹습니다.
맨발 걷기 같은 운동에서부터 비타민, 홍삼, 유산균까지. 과거에는 크로렐라, 오메가3, 베타카로틴, 리코펜 같은 영양제가 유행했었고,
최근에는 아로니아, 새싹보리, 루테인, 지아잔틴, 그리고 글루타치온까지 유행이 끝도 없이 이어집니다.
이렇게 몸에 좋다는 것들을 열심히 챙겨 먹고 운동도 하시지만,
건강검진 수치나 국민 건강 실태 자료들을 보면, 우리의 건강 상태는 점점 나빠지고 있습니다.
왜 그럴까요? 바로 건강의 기본인 식습관이 무너졌기 때문입니다.
우리는 고기, 빵, 떡, 단 음식, 자극적인 음식만 즐겨 먹으며, 정작 필요한 채소와 과일은 소홀히 하고 있습니다.
세계보건기구(WHO)와 우리나라 보건복지부, 질병관리청에서 하나같이 채소와 과일 섭취를 강조하는 이유입니다.
WHO는 질병 예방을 위해 성인 1인당 하루 최소 400g의 채소와 과일 섭취를 권장하고,
보건복지부는 만성질환 예방과 비만 관리를 위해 500g 섭취를 권고합니다.
질병관리청도 매년 채소, 과일 섭취 여부를 조사할 정도로 중요성을 강조하고 있습니다.
몸에 좋다는 것 아무리 챙겨 드신다고해도
채소과일  속 수천가지 영양성분을 다 섭취할 수 없기때문에 채소과일 꼭 드시라고 하는 겁니다.
100세, 120세 시대를 살아가는 우리는 같은 나이라도 건강 나이가 다를 수 있다는 것을 잘 알고 있습니다.
진정 건강하게 살고 싶으신가요? 그렇다면, 무너진 식습관부터 바로 잡아야 합니다.
바쁘다고, 귀찮다고, 맛없다고 채소와 과일을 못 챙겨 드셨던 분들! 오늘은 주목해주세요.
휴롬이 채소와 과일의 영양소를 최대한 살리면서, 쉽고 맛있게 소화와 흡수가 잘 되도록 도와드리겠습니다.