Postul Intermitent: Foame sau Beneficii? [Află acum adevarul!]

Dacă vrei să ne întâlnim față în față, am o veste pentru tine: în perioada 01 noiembrie - 14 decembrie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Sibiu, Brașov, Iași, Timișoara, Cluj-Napoca, Oradea, Baia Mare, Alba Iulia, Târgu Mureș, Craiova, București, Constanța, Brăila și Suceava. Pentru detalii și înscrieri accesează: doctorcezar.ro/evenimente.
.
.
.
Nici o vietate care trăiește liberă nu mănâncă la ore fixe sau cantități exacte.
Strămoșii noștri culegători-vânători se confruntau cu perioade de foamete, iar supraviețuirea lor depindea de adaptabilitate.
În istoria umanității, au existat perioade de regimuri alimentare regulate, dar și de foamete sau posturile religioase.
În prezent, există o tendință de a fi obsedați de programul mesei și de calcularea caloriilor, îndepărtându-ne de conexiunea cu propriile simțuri. Însă viața și starea de sănătate este mai mult decât un calcul matematic.
Urmărește întregul interviu pentru a afla de ce să-ți asculți propriul corp și semnalele pe care acesta ți le transmite, pentru a trăi viață în echilibru și în armonie.
.
.
.
VEZI ȘI:
Dr Cezar: Postul intermitent, cel mai bun medicament pentru creier [Afla de ce!]
   • Postul intermitent, cel mai bun medic...  

Dr. Cezar: Postul Intermitent [Episod 1/2] - DE CE să facem POST INTERMITENT? Iată 33 de argumente!
   • Dr. Cezar: Postul Intermitent [Episod...  

Dr. Cezar: Postul Intermitent [Episod 2/2] - Cum să îl practici?
   • Dr. Cezar: Postul Intermitent [Episod...  
.
.
.
.
Fii primul care află despre noile materiale, proiecte și evenimente marca Dr. Cezar!
Abonează-te la Newsletter AICI:
https://drcezar.ro/newsletter/
.
.
DISCLAIMER:
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași.

👨‍⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
.
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ +40 799 213 789
📧[email protected]
facebook.com/doctorcezar.ro
instagram.com/doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro