Скачать или смотреть सर्दियों में हार्ट अटैक क्यों बढ़ते हैं? बचाव, लक्षण, CPR गाइड | Heart Attack Symptoms & Prevention

सर्दियों में हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों की वजह क्या है?
क्यों दिसंबर–जनवरी के बीच हार्ट अटैक के केस सबसे ज्यादा आते हैं?
किन सावधानियों को अपनाकर आप और आपके परिवार के लोग हार्ट अटैक से बच सकते हैं?

इस वीडियो में सुनील चौहान बता रहे हैं—
✔ सर्दी में हार्ट अटैक के बढ़ने की असली वजह
✔ किन लोगों को ज्यादा खतरा होता है (45+, 60+, स्मोकर्स, ओबेसिटी आदि)
✔ हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षण (Symptoms)
✔ क्या करें? किस समय डॉक्टर को दिखाना जरूरी है
✔ घर पर CPR कैसे दें (Basic CPR Guide)
✔ E.C.G, 2D Echo, Lipid Profile जैसे जरूरी टेस्ट
✔ SPO2 कैसे चेक करें और कब इमरजेंसी होती है
✔ जिम या वर्कआउट करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए
✔ लाइफस्टाइल और डाइट टिप्स जो हार्ट अटैक के खतरे को कम करते हैं

यह वीडियो हर उम्र के लोगों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है—खासतौर पर सर्दियों में।

👉 अपनी और अपने परिवार की हेल्थ का ध्यान रखें।
👉 समय पर डॉक्टर से कंसल्ट करें।
👉 ओवर-द-काउंटर दवाई लेने से बचें।

और स्वास्थ्य से जुड़ी सभी अपडेट्स के लिए देखिए FM News Digital.
नमस्कार!

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