5 Mins Secrets to Increase Energy (Glow & Stress Free) | ஆற்றலை அதிகரிக்க 5 நிமிட ரகசியங்கள்

Watch Video Link:    • Simplified Physical Exercise || SKY Y...  

#energy #life #meditation #youtubevideo #vewavethathiritamil #SKYYogaOnline #VethaPearls #VewaMagazine #VewaFlip#vewainternational #VeWaVethathiriTamil

நாம் இந்த காணொளியில் நரம்பு தசைநார் மூச்சு பயிற்சி எவ்வாறு ண உடலில் ஆற்றலை அதிகாரிக்கும் என்பதை கூறியுளோம் .

முதல் பகுதியில் மனம் பற்றி கூறப்படுகின்றது. இது மனதின் உறுதியை அதிகரிக்கும் பயிற்சி ஆகும்.

இரண்டாம் பகுதியில், உடலின் உள்ளங்கள் பற்றி கூறப்படுகின்றது. இது உடலில் இருக்கும் நோய்களை குணக்காக்குவதற்கு உதவுகின்றது


Join and encourage others to join the Online Course- www.kundaliniyoga.edu.in
மனவளக்கலை எனும் எளிய வாழ்க்கை முறைகளை கற்று, வாழ்வில் அமைதியும், வெற்றியையும் பெற
பயிற்சியில் சேரவும்: https://www.kundaliniyoga.edu.in/ .

Write: [email protected]
Whatsapp - +91 9487 06 1370

FOLLOW US ON PINTEREST:::   / wcscvewa  

FACEBOOK:::   / vewaves  
FOLLOW US ON INSTAGRAM:::   / vewavethathiri  
FOLLOW US ON TWITTER:::   / vvethathiri  
SUBSCRIBE OUR E- MAGAZINE::: http://fliphtml5.com/bookcase/uzghx

---Contents of Video----
0:00 - Intro
0:52 - வீடியோ ஆரம்பம்
1:09 - ஆக்சிஜன்
1:29 - எளிமையான பயிற்சி முறை
1:45 - வஜ்ராசனம்
2:12 - முதல் பயிற்சி
3:11 - இரண்டாம் பயிற்சி ஆதிமுத்துரை
4:04 - மூன்றாம் பயிற்சி சுகாஷ்னம்
6:14 - நான்காம் பயிற்சி
6:51 - பிடரி வர்மம்
7:35 - ஐந்தாம் பயிற்சி
8:30 - நுரையீரல் - காற்று விரிந்து சுருங்குதல்
8:51 - ஆற்றல் அதிகரிக்கும்
9:12 - முகம் பொலிவூட்டும்
9:43 - மூச்சுப் பயிற்சி
10:00 -உடற்பயிற்சி வீடியோ லிங்க்
10:15 - படங்கள்

#motivation #practice #secrets #Vethathiri #Kundaliniawakening #Kundaliniyoga