ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 30 МИНУТ

‼️ В открытом доступе у вас тренировка будет 2 дня до 24.10

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - сочетание упражнений на мобильность с упражнениями на выносливость всех мышц.
Если нравится с нами тренироваться онлайн, ставь ♥️

Интенсивность: ⚫️⚫️⚫️⚫️⚪️
Продолжительность: 32 мин
Оборудование: коврик, гантели 2-4 кг
Тренер: Елена Жарикова

✅ Понравилась тренировка и есть желание ее повторить? Для тех, кто у нас на абонементе в клубе, она будет в доступе в «Библиотеке тренировок» в разделе «На все тело».
Подробнее по ссылке ниже ⬇️
https://matursport.ru/club

Сайт со всеми онлайн программами: https://matursport.ru/
Легкий старт: https://matursport.ru/easystart
Восстановление после родов и укрепление МТД: https://matursport.ru/wh
Клуб МАТУР BODY: https://matursport.ru/club
Сообщество МАТУР SPORT: https://t.me/matur_sport
Поддержка канала: https://pay.cloudtips.ru/p/51ad98cb