Yoga du Soir I Se Régénérer I Yoga avec Ariane

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Yoga du Soir pour soulager les tensions de la journée, s'étirer en douceur et recharger ses batteries après une longue journée! Relaxation incluse.

Mantra de la relaxation :
Sita Ram : Sita et Rama sont un couple de la mythologie hindou qui symbolise l'amour inconditionnel
Jai Ma : J'ai signifie "vive" et "Ma" signifie grande ou mère en sanskrit
Ma Durga : Durga est une déesse qui incarne le courage

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