SÓ AVEIA E COCO E TÁ PRONTO! LANCHE SAUDÁVEL PERFEITO! NUNCA MAIS COMPRE NO MERCADO!

Te ensino hoje a fazer uma receita surpreendente que leva apenas dois ingredientes obrigatórios! É uma receita saudável perfeita para o seu lanche da tarde! Te apresento a deliciosa e saudável bolacha de aveia e coco! Sim! Este biscoito de aveia e coco só precisa de dois ingredientes! Você pode fazer este biscoito crocante de aveia e coco doce ou salgado e adoçar como preferir! De fato, este cracker de aveia e coco é muito prático para o dia a dia! A verdade é que depois que descobri este biscoito de coco e aveia não parei mais de fazer! Sim! Além de saudável, esta bolacha de coco e aveia é deliciosa! De fato, eu sempre faço este biscoito crocante de coco e aveia no meu lanche da tarde. Se quiser um café da manhã especial também, nada melhor do que fazer esta receita de biscoito sem glúten de coco! E mais: temos aqui um biscoito de coco vegano fácil demais! Ou seja, está procurando por uma versão de bolacha saudável de coco ou biscoito saudável de coco? Então, vem fazer minha bolacha de coco de dois ingredientes! É integral e muito saborosa!

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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".

MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.

Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.

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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
100 gramas de aveia em flocos (uma xícara)
100 gramas de coco ralado (uma xicara e meia)
Adoce com o adoçante de sua preferência ou use sal

Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita para deixar sua curtida. :D

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#semgluten #biscoitosaudavel #pensandoaocontrário