Скачать или смотреть Eu monitorei meus hábitos por 365 dias e minha vida mudou

O acompanhador de hábitos, ou habit tracker, se popularizou muito em 2025. Eu passei o ano inteiro usando essa ferramenta maravilhosa e quero explicar como funciona e compartilhar com vocês um pouco da minha experiência com essa página que já tem lugar garantido no meu journal de 2026.

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