HÀNH TRÌNH GIẢM 10KG MÀ KHÔNG PHẢI ĂN KIÊNG?

#lindango #dalinvlog #capdoiluonleo

Hello mọi người, chắc hẳn ít ai biết Linda đã từng nặng tận 59KG và bây giờ mình chỉ còn 49KG thôi. Linda cũng nhận được rất nhiều câu hỏi từ các bạn về làm cách nào để giảm cân? Video này Linda sẽ chia sẻ một số tips giúp Linda giảm được cân mà không cần ăn kiêng nha. Những tips trên không ép bạn phải ăn kiêng theo bất cứ phương pháp nào cụ thể cả mà là những tip rất đơn giản, dễ áp dụng trong cuộc sống hàng ngày và Linda hy vọng nó sẽ phần nào giúp bạn giảm cân thành công, có một cơ thể đẹp xuất sắc nhé! 😍 😍

Cardio (1 lần trong tuần)

🔥    • MUỐN GIẢM CÂN NHẤT ĐỊNH PHẢI ...  
🔥    • 10 Min Fat Burning Workout | No Equip...  

Tay (hàng ngày)
🔥    • Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginne...  
🔥    • EXTREME Arm Burn - 7 mins - Level Up!  

Bụng (hàng ngày)
🔥    • Hourglass Abs Workout | 10 Minutes  
🔥    • 10 MINUTE AB WORKOUT | ALEXIS REN  

Mông (theo lịch trong video)
🔥    • BRAZILIAN BUTT LIFT CHALLENGE (Result...  
🔥    • Brazilian Butt Lift Challenge (RESULT...  

Hãy theo dõi chúng mình ở:
TikTok:
. https://www.tiktok.com/@heyiamlinda?l...
Fanpage:
.   / heyiamlindaa  
Instagram:
.   / heyiamlinda  
.   / lephong_dat  
Facebook:
. https://www.facebook.com/profile.php?...
.   / lephongdat0  
=================================
© Bản quyền thuộc về Dalin Vlog
© Copyright by Dalin Vlog ☞ Do not Reup 😝😝
=================================
#dalinvlog #lindango #phongdat