Baeza P&F | El síndrome del perfeccionista

Programa "De hoy no pasa" de RTPA (Radio Televisión del Principado de Asturias), día 12/10/2017 con la Doctora en Psicología Raquel Baeza Martín, directora y coordinadora de BAEZA Psicología y Formación y psicóloga del Centro Médico de Asturias.

En este vídeo la Dra. Raquel Baeza hablará lo que se conoce como síndrome del perfeccionista, término que caracteriza a personas que se marcan metas muy altas, tienen hiper-exigencia propia y hacia los demás, baja autoestima, visión negativa y que presentan problemas de estrés y ansiedad generalmente.

Es primordial que las personas aprendan a relativizar los problemas y las metas, comprender que la perfección no existe, trabajar la autoestima. EN este vídeo encontrarás información acerca de qué es y sus tratamientos más comunes y efectivos.

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