VLOG 1 Post Warzywno-owocowy Mycie warzyw

Post warzywno-owocowy jest ważnym elementem PROCESU HOLISTYCZNEGO ŻYWIENIA,
Zarówno ja jak i moi pacjenci zawsze staramy się go realizować w odpowiednim czasie i w odpowiedni sposób, zgodnie z zasadami.
W tym nagraniu pokazuje moje pierwsze kroki w pierwszym dniu postu.

Moja lista zakupów na post warzywno-owocowy
Jarmuż, brokuł, kalafior, seler naciowy, korzenny, cebula, cukinia, koper, kolendra, cytryny, czosnek, papryka, pomidorki, kalarepa, marchew, por, kapusta biała i czerwona, kiełki, ogórki kiszone, kapusta kiszona, ocet jabłkowy,

Więcej informacji na temat całego procesu Holistycznego żywienia znajdziesz na stronie:
https://www.borkowskadietetyk.pl/

Zapraszam również na grupę:
http://bit.ly/GRUPAHOLISTYCZNI

Pozdrawiam !
Dietetyk kliniczny Paulina Borkowska