Скачать или смотреть नेत्र स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम भोजन भाग 1 | नेत्र सर्जन बताते हैं

आंखों के स्वास्थ्य और दृष्टि में सुधार के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थ क्या हैं? वे कौन से कारण हैं जो खाद्य पदार्थ आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं? स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए उन खाद्य पदार्थों से पर्याप्त आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए आपको कितना खाना चाहिए?

यह आंखों के स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक पौष्टिक खाद्य पदार्थों पर दो-भाग वाली वीडियो श्रृंखला है। आज के वीडियो में, मैं पशु मूल या गैर-पौधे-आधारित खाद्य पदार्थों को कवर करूंगा जो आंखों के स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक पौष्टिक हैं।

आंखों के स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक पौष्टिक सब्जियों और फलों को शामिल करने वाली इस वीडियो श्रृंखला का दूसरा भाग जल्द ही आने वाला है, इसलिए बने रहें, सदस्यता बटन और अधिसूचना घंटी दबाएं ताकि आप मेरे किसी भी नए वीडियो को न चूकें।

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चित्रण श्रेय: राष्ट्रीय नेत्र संस्थान