《菌群大脑》不好好养你的肠道细菌，小心变傻！【youtube字幕】| 好书精读推荐，见识决定格局，读书改变命运

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关于本书：

你知道吗？人的肠道里生活着上百万亿个细菌。不过，这些小家伙可不是白吃白住，它们能决定你是身材苗条还是大腹便便。

不仅如此，《大脑塑造者》还能让你了解到，我们的脑子健不健康也跟肠道微生物息息相关。而不论是肥胖症、糖尿病、痴呆症，甚至是自闭症，都是失调的肠道菌群惹的祸。

想让自己远离疾病、保持健康吗？快来学学怎么养好肚子里的微生物吧

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