Скачать или смотреть Creapure® Athlete | André Höflich | For every valley there will be a peak to climb

In den Weltcup reinzukommen ist schon mal eine große Aufgabe, aber um am Ende auch konstant in die Top 10 reinzufahren, immer ein Finale dabei zu haben, da zählt dann auch die mentale Stärke.

Wenn du Pause machst fällst du zurück, die Psyche steuert am Ende den Körper.

In den Top 10 ist es dann noch mal ein Riesenschritt auf die Top 3. Ich durfte schon zweimal auf den Top 3 stehen, es ist aber sehr sehr sehr schwierig, es gibt nur ganz wenige die immer am Start sind

Man macht immer weiter und dann ist es ganz wichtig dass man sich auch zwingt sich zurückzulehnen und mal Pause zu machen hier und da.

Das Leben ist ja ein einziges Learning. Ich muss schauen dass ich mich ordentlich ernähre, arbeite mit Nahrungsergänzungsmitteln wie z.B dem Kreatin von Creapure® das mir auch extrem dabei hilft schneller zu regenerieren damit ich länger und härter trainieren kann. Immer wenn ich weiß die nächste Zeit wird anstrengend, ich habe eine hohe körperliche Anforderung, hohe psychische Anforderungen, dann greife ich wieder auf Kreatin zurück damit ich eben die Energie auch habe jeden Morgen mit einem klaren Kopf aufzustehen und genau zu wissen was ist heute möglich, wie fühlt sich mein Körper an.

Snowbarden ist Leben für mich - ich bin damit groß geworden - ich bin damit erwachsen geworden - und wenn ich länger nicht snowboarden gehe dann werde ich müde.

Ich muss ab und zu einfach mal nur snowbarden gehen mit Freunden und das ist jedes Mal wieder der allerschönste Tag.

Nach jedem Peak kommt ein Tal und dann geht's wieder hoch auf den Gipfel und jeder neue Gipfel ist wieder der größte und das motiviert einen dann im nächsten Tal dann auf den Gipfel wieder hoch zu klettern.

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Getting into the World Cup is a big task, but to consistently finish in the top 10 in the end, to always have a final, that's where mental strength counts.

If you take a break, you fall behind, the mind controls the body in the end. In the top 10, it's another huge step towards the top 3. I've been in the top 3 twice, but it's very, very, very difficult, there are only a few who are always at there. You keep going and then it's really important that you force yourself to sit back and take a break here and there.

After all, life is one big learning experience. I have to make sure that I eat properly, work with nutritional supplements such as creatine from Creapure® which also helps me to regenerate faster so that I can train longer and harder. Whenever I know the next time will be strenuous, I have a high physical demand, high mental demands, then I fall back on creatine so that I have the energy to get up every morning with a clear head and to know exactly what is possible today, how my body feels.

Snowboarding is life for me - I've grown up with it - I've grown up with it - and if I don't go snowboarding for a long time then I get tired.

Every now and then I just have to go snowboarding with friends and that's always the best day.

After every peak comes a valley and then it's back up to the summit and every new summit is the biggest again and that motivates you to climb up to the summit again in the next valley.

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