Скачать или смотреть Percentage Based Strength Training | CALISTHENICS SKILLS

Percentage Based Strength Training | CALISTHENICS SKILLS

push uppike push upone arm chin upchin-upone arm chin-uphandstand push uppercentagepercentagesbodyweightbody-weightgymnasticsstreetworkoutstreetworkoutstreet-workoutcalisthenics-workout

Скачать Percentage Based Strength Training | CALISTHENICS SKILLS бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Percentage Based Strength Training | CALISTHENICS SKILLS или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Percentage Based Strength Training | CALISTHENICS SKILLS бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Percentage Based Strength Training | CALISTHENICS SKILLS

Strength training commonly uses programming based off % 1RM and relative intensity. This can be hard to implement with calisthenics skills and progressions like the handstand push-up and pike push-up.

This video lays out a system which enables you to attach intensity percentages to calisthenics progressions and create logical programming for calisthenics skills.

Relative Intensity % DOWNLOAD
https://www.cali-strength.co.uk/dowlo...

Cali-Strength Coaching
https://www.cali-strength.co.uk/coach...

0:00 - Intro
2:57 - Rep Max Chart
3:12 - Relative Intensity
4:22 - Calisthenics %1RM
5:30 - Calisthenics Relative Intensity
6:07 - Outro

Комментарии

Информация по комментариям в разработке