SIRA SENDE - Şişmanlıktan Fitliğe (Antrenman Hediyeli)

Описание к видео SIRA SENDE - Şişmanlıktan Fitliğe (Antrenman Hediyeli)

Herkese merhaba arkadaşlar. Bu videomuzda kilolu arkadaşlarımız için yardımcı olabilecek güzel bir rehber video hazırladım. Şişmanlıktan kaslılığa sürecinizde nelere dikkat etmelisiniz, nasıl beslenmelisiniz, ne tür antrenman yapmalısınız bunlardan bahsettim. Video içinde bir adet antrenman programı da hediye ettim, herkese iyi seyirler!

Uzaktan eğitim websitem https://ardabuild.com açıldı! Sende benim koçluğumda birebir şekilde gelişim görmek istiyorsan sitemde ki paketleri incele ve değişime başla!

Sosyal medya hesaplarım:

Instagram:
  / arda_build  
Tiktok:
  / ardabuild  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео