【등 루틴】 광배근이 뭔지 모르는 ‘헬린이를’ 위한 등 운동루틴! 근육통 보장🔥

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[등 운동루틴] 점프풀업 → 언더그립 랫풀다운 → 와이드풀다운 → 케이블로우 → 로우머신
평소 등 운동할 때 등 자극이 안 온다, 느낌을 못 찾겠다 하시는 분들은
점프풀업을 꼭 루틴의 첫 번째로 넣어서 해보시기 바랍니다
해당 루틴은 헬린이 분들도 자극을 빠르게 찾을 수 있는
정말 좋은 등운동 루틴이니 영상을 보고 꼭 따라 해보세요!

라이브 원본 영상 ➞    • 【등 운동】 귀엽고 예쁜 연하 그녀와 (족발&요아정 먹방 포함)  

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