4 Tips hajar lemak saat LEBARAN

4 Tips hajar lemak saat LEBARAN,seperti kita tau setiap habis lebaran berat badan kita biasanya naik pesat bahkan bisa naik lebih dari sebelum puasa, kenapa karena saat puasa metabolisme kita menurun walau saat puasa kita sudah turun berat badanya, itu karena sistem tubuh kita menurun untuk itu supaya berat badan tetap bisa stabil kita bisa menjaganya dengan 4 tips yang akan saya bagikan ke temen teman semua.

CONTOH SAYURAN YANG MENINGKATKAN METABOLISME
Sayur bayam, brokoli, kacang panjang,kol, kembang kol, wortel, dll

Pembelian SUPLEMEN fitness
https://shopee.co.id/bagusuntoro123?s...

BUAH YANG BANYAK MENGANDUNG SERAT
Apel hijau, jeruk, nanas, pisang, pepaya, melon, dll