3# 비키니대회 준비 브이로그 D-55일 식단 구구절절한 먹방 운동루틴 하루일과 | 비키니선수박지혜 | 트레이너박지혜

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비키니대회가 55일 앞으로 다가왔어요
제 하루 일과가 어떻게 되는지
식단은 어떻게 하고 있는지
브이로그를 찍어봤어요

앞으로는 브이로그로 대회까지의 과정을 차근차근
보여드릴게요

영상에 보시면 제가 디져트로 초코초코를 먹는
부분이 나오는데 혹시 궁금하신분 있으실까봐 레시피 올려봅니다^^

이 재료만 있으면 시즌중에도 먹을 수 있는
#다이어트간식 완성!!

✅그릭요거트와 코코아파우더 알룰로스 섞섞
✅따뜻한 물에 적신 라이스패이퍼를깔고
✅그 위에 섞어놓은 코코아요거트를 한스푼 올려줍니다
✅네면을 잘 감싸준 후
✅예쁘게 코코아파우더 뿌뿌링클
✅냉장실로 2시간 고고!!

3식 후에 입이 심심해서
꺼내 먹었는데 넘나 꿀 맛 🍯

요알못인 저도 이렇게 쉽게 해냈다는건
누구나 할 수 있다는 겁니다

지금바로 다이어트간식 만들어보세요!!😋

숏츠를 통해서 만드는 영상도 보실수 있습니다!

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