Скачать или смотреть Энергетическая медитация «Дерево Бодхи» – Великое Просветление. Из моего опыта в буддийском храме.

Медитация с энергией дерева – целительная практика, которую я освоила во время пребывания в буддийском храме
под названием «Большее просветление»
Привет, друзья 💫

Я хотела поделиться чем-то действительно особенным и близким моему сердцу. Много лет назад я посещала курсы в буддийском храме, и одной из самых запоминающихся практик была эта медитация с деревом. Мы повторяли её часами — просто стояли, дышали и соединялись с ним. Это было невероятно медитативно, глубоко успокаивающе и удивительно целительно.

Один из вариантов медитации включал обмен энергией с деревом. Идея проста, но сильна: деревья хранят мудрость, заземление и жизненную силу, с которой мы можем действительно соединиться. Это древние существа — устойчивые, укоренившиеся и всегда стремящиеся к свету. И когда мы достаточно замедляемся, чтобы настроиться, мы можем получить эту энергию.

В этом видео я проведу вас через медитацию, которую мы выполняли. В идеале, найдите большое, здоровое дерево, чтобы посидеть рядом с ним на природе. Но если это невозможно, большое комнатное растение тоже прекрасно подойдёт. Главное – подходить к этому с благоговением, как будто вы посещаете мудрого старейшину или целителя.

До или после медитации предложите растению что-нибудь. Вы можете полить его, почистить листья или добавить немного компоста или удобрения. Это акт любви и благодарности. Подобно тому, как мы приносим подношения в храм, это способ почтить живое существо, которое создает пространство для вашего исцеления.

Я надеюсь, что эта практика принесет вам немного покоя и связи, особенно если вы чувствуете себя рассеянным или перегруженным. Дайте мне знать, если вы попробуете это – и какое дерево или растение вы выбрали. 🌿
Пение в конце означает (любящую доброту), но это не просто мягкие чувства – считается, что это защитная сила. Когда вы излучаете любящую доброту через пение или медитацию, говорят, что это создает щит мира вокруг вас и тех, кому вы ее предлагаете.

Многие традиционные предания гласят, что монахи, читавшие эту молитву в лесу, были защищены от вреда со стороны диких животных и духов. Таким образом, это одновременно практика мира и своего рода энергетическая защита, основанная на сострадании.

https://www.bodhimeditationvan.org/en/