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¿CÓMO Y POR CUÁNTAS HORAS
AL DÍA SE DEBE ESTAR FRENTE
LA COMPUTADORA?

Por Anam Mare NCVNTV
septiembre, 2015 |INVESTIGACIONES

USO Y ABUSO DE LA COMPUTADORA

¿Cómo y por cuántas horas al día se

debe estar frente la computadora?

Hoy ya no es sólo el trabajo el

motivo por el cual las personas

pasan todo el día frente a la

computadora, el internet se ha

convertido en una herramienta

indispensable para que algunos

puedan hacer sus labores cotidianas

y en una verdadera adicción para

otros.


El desarrollo de las redes sociales, la

consulta rápida y eficaz de todo tipo

de temas e incluso en los estudios y

clases por internet, son motivos para

que las consultas crezcan día a día y

cómo en todo, algunos de los

usuarios pierden brújula y

convierten su necesidad básica en

una dependencia total.


Según un estudio por el Dr.

Emmanuel Stamatakis a mas de de

4,500 personas se detecto que las

personas que continuamente pasan

más de cuatro horas al día frente a

una computadora o televisión tienen

un 125% de más probabilidades en

sufrir una muerte relacionada con el

corazón, a diferencia de las personas

que gastan menos de dos horas al

día. También descubrieron que estas

personas son 48% más probables de

sufrir una muerte prematura por

una variedad de otras causas.


Las malas posturas

Otra preocupación de la

permanencia constante en la

computadora, prosiguió la

especialista del IMSS, son los

aspectos mecánicos de las malas

posturas que afectan las vértebras en

el cuello, a lo cual se llama

cervicalita postural, estas producen

contracturas muy dolorosas.