【心理学】嫌われる勇気 をご紹介します！【アドラー心理学の本を要約】

今回は、
ずっと取り上げたいと思っていたアドラー心理学の本、
『嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え』を
ご紹介します。

この本は、世界累計500万部を超えるベストセラーで、
フロイト、ユングと並んで「心理学の三大巨頭」と称される、
アルフレッド・アドラー心理学の本になります。

「全ての悩みは対人関係」
「トラウマは存在しない」
などとにかく、自分の中の今までの考え方を、
180度変えてくるような内容になっています。
そういった内容なので、
すぐに全てを理解することは難しいかもしれません。

ですが、僕はこの本を読んで、
とても前向きに「変わっていけるかも」という気持ちになりました。
本動画では、その様な不思議な感覚を少しでも味わっていただければと思っています。
是非、ご覧ください！


Amazonをチェック！
『嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え』
https://amzn.to/3wea9vY
著者：岸見 一郎
著者：古賀 史健
出版社：ダイヤモンド社


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