【運動習慣】マラソンが体に及ぼす影響を徹底解説!

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KKT東島大デスクの解説。今回は東島デスク自身も取り組んでいるマラソンについて。一見、体に良いイメージのあるマラソンだが実は意外なリスクも!?マラソンのメリット・デメリットを詳しく解説。

(2023年8月17日 てれビタevery.で放送)

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