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양배추가 위를 살립니다! 60대부터 꼭 드셔야 할 이유 (속쓰림·위염·역류성까지)

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Описание к видео 양배추가 위를 살립니다! 60대부터 꼭 드셔야 할 이유 (속쓰림·위염·역류성까지)

🥬 양배추와 위 건강, 60대라면 꼭 알아야 할 필수 정보!
속쓰림, 위염, 역류성 문제로 고생하셨나요?
양배추 속 글루타민과 비타민 U 성분이 위 점막을 보호하고,
손상된 위벽을 회복하는 데 도움을 준다는 사실, 알고 계셨나요?

이 영상에서는
✔ 양배추가 위 건강에 좋은 이유
✔ 속쓰림·위염·역류성 식도염과의 관계
✔ 60대에게 특히 중요한 이유
✔ 양배추 먹는 방법(쌈, 스팀, 즙, 스프, 볶음 등)
✔ 생양배추가 더부룩한 이유
✔ 위에 부담 없이 먹는 법
까지 부부의 자연스러운 대화형으로 재미있게 풀어드립니다.

마지막에는
📌 “다음 영상 주제를 댓글에서 선정합니다!”
라는 안내도 있으니, 꼭 댓글로 의견 주세요 😊

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/ @치과소

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