Скачать или смотреть ข้อไหล่ติด เอ็นอักเสบ ยกแขนไม่สุด รักษายังไงดี

🪢 ยกแขนได้ไม่สุด ปวดไหล่เรื้อรัง จากเอ็นไหล่อักเสบหรือโรคไหล่ติด ถ้าเป็นแบบนี้แล้วรักษาอย่างไรดีมาดูกันค่ะ ‼️

🧩 เชื่อว่าหลายคนคงเคยปวดไหล่จนยกแขนได้ไม่สุด ติดตะขอเสื้อในไม่ได้ หวีผมลำบาก หรือปวดจนรบกวนการนอน สาเหตุอาจจะเกิดจากเอ็นอักเสบ (Shouder tendinitis) หรือเอ็นรอบข้อไหล่ยึดติด (Frozen Shoulder) มีพังผืดสะสมก็เป็นได้

🌀 ซึ่งแนวทางรักษาโรคนี้ นอกจากใช้เครื่องมือลดปวดจากการอักเสบ เร่งการซ่อมแซมแล้ว ยังต้องใช้วิธีดัดข้อไหล่หรือขยับข้อต่อในกรณีที่ไหล่ติด ร่วมกับเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อให้กลับมาเป็นปกติ โดยจะเริ่มด้วย

1️⃣ Physical examination การตรวจร่างกายอย่างละเอียด
2️⃣ Ultrasound คลื่นเหนือเสียงลดปวดจากการอักเสบ
3️⃣ Shockwave คลื่นกระแทกคลายกล้ามเนื้อและสลายพังผืดที่ยึดรั้งในเอ็นหุ้มข้อไหล่
4️⃣ Laser แสงเลเซอร์เร่งการซ่อมแซมการบาดเจ็บ
5️⃣ Electrical stimulation คลื่นไฟฟ้าลดปวด คลายกล้ามเนื้อรอบข้อไหล่
6️⃣ Shoulder Mobilization การขยับข้อไหล่เพื่อลดการยึดติด
7️⃣ Rehab Exercise โปรแกรมฟื้นฟูกล้ามเนื้อหัวไหล่ให้ยกแขนได้เป็นปกติไม่กลับมาปวดอีก

☮️ ซึ่งในคลิปนี้เป็นการตรวจและรักษาคร่าวๆ ของทางคลินิกนะคะ ส่วนใครที่กำลังมีอาการแบบนี้อยู่ สามารถทักสอบถามได้เลยนะคะ ยินดีให้คำแนะนำค่ะ ♥️

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

🎖 Physioman Clinic
🏥 ฟิสิโอแมนคลินิกกายภาพบำบัด
📍Smash gym เกษตรนวมินทร์ ตอม่อ 111
♻️ LINE : @Physiomanclinic
📺 YouTube : Physiomanclinic
🎞️ TikTok : Physiomanclinic
🔑 IG : Physioman.Clinic
🚝 BTS : สถานีเกษตรศาสตร์ (N13)
🚖 มีบริการที่จอดรถ
⏰ Open : 9.00-20.00
📞 โทร : ‪091-562-9969‬

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

#Physiomanclinic
#ฟิสิโอแมนคลินิกกายภาพบำบัด
#คลินิกกายภาพบำบัด
#คลินิกกายภาพบำบัดเรียบด่วน
#คลินิกกายภาพบำบัดลาดพร้าว
#คลินิกกายภาพบำบัดเกษตรนวมินทร์
#คลินิกรักษาภาวะกระดูกสันหลังคด
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#ไหล่ติด #เอ็นไหล่อักเสบ #ปวดไหล่