Comment apprendre la concentration en profondeur à votre enfant (deep work)

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Comment apprendre à votre enfant à pratiquer le deep work (concentration en profondeur) ? Comment lui donner envie d'essayer le deep work ?
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Chapitres :
00:00 Introduction
03:12 Comment aider mon enfant à pratiquer le deep work (concentration en profondeur)
03:16 Distinguer deep work et shallow work
04:26 Planifier
08:50 Se fixer un objectif par séance de deep work
10:30 Ritualiser
11:43 Se couper de toute distraction
14:20 Entre les séances de deep work
18:52 Comment donner envie à votre enfant de faire du deep work
22:21 Conclusion

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