O Que São Alimentos Alcalinos? [Lista 15 Alimentos Alcalinos]

Você já ouviu falar em alimentos alcalinos? E frutas alcalinas?

Os alimentos alcalinos são considerados aqueles, que após serem digeridos e metabolizados pelo organismo, geram metabólitos com pH elevado - acima de 7!

Neste vídeo a dra. Camile Zanchett, doutora em Ciências Farmacêuticas e consultora científica da Ocean Drop, explica o que são alimentos alcalinos e apresenta uma lista de 15 alimentos alcalinos.

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🔍 Referências:
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29690...
https://www.healthline.com/nutrition/...
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico ou nutricionista.

A Nutrição e a Medicina são ciências em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data.

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