בלוטת התריס - טיפול עצמי לאיזון בלוטת התריס בצורה טבעית
טיפול עצמי לאיזון בלוטת התריס
מומזנים לעקוב אחריי לצפייה בטיפים נוספים , וכמובן לפנות אליי לגבי ייעוץ וטיפול
הירשמו כמנויים לערוץ לקבלת עדכונים וטיפים נוספים
https://bit.ly/ravitsub
אתר - רווית בן הרוש - https://www.rbh.co.il
אינסטגראם - / ravitbenharush
פייסבוק - / rbh4u
בלוטת התריס:
בלוטה שהצורה שלה דומה לפרפר, ממוקמת במרכז הגרון.
בלוטת התריס נקראת גם בלוטת המגן או תירואיד.
בהיבט הפיזיולוגי:
בלוטת התריס אחראית על חילוף החומרים בגוף.
יש לה כ 400 תפקידים בגוף שלנו.
מהיכולת של הגוף בשריפת קלוריות ועד לקצב של פעימות הלב.
בהיבט הרגשי :
בלוטת התריס קשורה לביטוי יתר או חוסר ביטוי,
חוסר יכולת לדבר את מה שאנחנו חושבים.
חוסר יכולת לבטא את מי שאנחנו.
מצב העלול ליצור התנהגות כפייתית אצל הסובלים.
איך אפשר לטפל ב 30 שניות בבלוטת התריס?
כל מה שצריך זה פלסטר פלפל אנגלי שחר.
מדבירים פלפל אחד במרכז טביעת האצבע שלנו.
מדביקים פלפל שני במרכז הפרק השני של האגודל.
חוזרים על הפעולה גם ביד השניה.
מעסים ל 30 שניות 3 פעמים ביום, למשך 14 יום.
חשוב להבין שבלוטת התריס אחראית על 400 תהליכים בגוף.
שריפת שומנים, לקצב פעימות הלב.
עייפות, חרדות, דיכאון, עצבנות, ועוד תופעות רגשיות רבות המעידות על חוסר איזון
בבלטה.
נקפיד על אורח חיים רגוע
8 שעות שינה לפחות
מדיטציה בנשימות עמוקות
פעילות אירובית
שתיית מים.
טיפים תזונתיים לתת פעילות של בלוטת התריס
מזונות שלא מומלץ לאכול
כרוב, כרובית, ברוקולי, לפת, צנון, קולרבי, רוקט. (משפחת המצליבים)
צנוברים.
טיפים לפעילות יתר של בלוטת התריס
תה מליסה למליסה יש תכונה רפואית עשויה להרגיעה את פעילות הבלוטה .
שימוש במינון גבוה ממושך וארוך עשוי לגרום ללחץ תוך עיני
להימנע ממזונות מעוררים ממריצים את הבלטה
אצות יתר על המידה
קפאין, תאין , קקאו, אלכוהול, עישון.
טכניקות הריפוי שלי
טיפול אבחון : זיהוי מקורות הכאב (גם ע"י בדיקות דם מ 3 חודשים אחרונים בממצאים רפואיים הקיימים).
אבחון וזיהוי מקור הכאב והופעותיו הרגשיות וההתנהגותיות בחיי היום יום.
בניית תוכנית טיפולים בהתאמה אישית הכוללת:
טיפול בכאב פיזי. (בשלוש אופנים)
על מערכת העצבים
באיבר עצמו
על המערכת החיסונית
מציאת הטריגר הרגשי \ התנהגותי שמפעיל את הכאב
בניית סט כלים מותאמים אישית לכל מטופל, ליצירת שינויים רגשיים והתנהגותיים.
תוכנית הטיפול הינה אישית ומשתנה מאדם לאדם.
אחריות מקצועית
פרסום זה הינו מוגדר כהמלצה בלבד ולא ניתן לראות בפרסום זה כטיפול ואחריות לכל נזק, או/ וגם תביעה בשל שימוש בעצות שניתנו, או/ וגם בשימוש לא נכון בהם, או/ וגם בעקבות הימנעות מלקיחת ייעוץ רפואי, או/ וגם פסיכולוגי, או/ וגם פסיכיאטרי.
#בלוטתהתריס
#טיפולבבלוטתהתריס
#איזוןבלוטתהתריס
בלוטת התריס,בלוטת המגן,תת פעילות בלוטת התריס,יתר פעילות בלוטת התריס,תת פעילות של בלוטת התריס,ניתוח בלוטת התריס,בלוטות התריס,פעילות יתר בלוטת התריס,בלוטת התריס תת פעילות טיפול טבעי,סרטן בלוטת התריס,רפלקסולוגיה,רווית בן הרוש,בלוטת התריס תת פעילות
Информация по комментариям в разработке