專注力為何無法集中？你也靜不下心嗎？無法專注的後果！

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#專注力 #短影音 #靜心
大家我最近因為靜不下心和無法專注困擾的很痛苦இдஇ
你們在如此狀況下都是如何解決的呢？(◞‸◟)
我才發現在現在這樣資訊爆炸的時代
科技為我們帶來了進步縮短了時間
我們卻好像更迷失了自己
如果大家有更好的方式或是有其他專注力經驗也歡迎分享在底下呦
ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭ ੈ✩‧₊˚

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